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宝宝辅食添加时间表
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-08-09

吃的好不好、对不对,直接关系到孩子的成长发育。母乳营养虽然全面,但对于6~12个的婴儿来说,因为处于快速发育期,所以单纯的母乳已经无法满足他们的生长需要,所以,这个时期应该给孩子逐步添加辅食:   6个月:开始添加半固体食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等;   7~9个月:可由半固体食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,如烂面、碎菜、全蛋、肉沫;   10~12个月:大多数婴儿可逐渐转为进食以固体食物为主的食物。   随着月龄的增加,应逐渐增加食物种类和数量,并调整辅食次数到每日三餐。添加一种新食物的过程中,如孩子出现呕吐、腹泻、出疹子等反应,可暂缓添加。待症状消失后,再从小量开始试着重新添加,如仍不能适应,需暂停食用并咨询医生。在婴儿生病时,最好不要添加新食物。   ·宝宝超重了,该怎么办?   2016-10-31北京妇产医院新生儿专家李慧玲   很多妈妈总担心宝宝吃的不够、吸收不好,认为宝宝瘦就是营养不良,吃得白白胖胖才叫好。事实上,胖宝宝的营养平衡和生长发育问题,和痩宝宝一样,非常需要妈妈的及时关注。   ·如何判断宝宝是否超重或肥胖?   判断儿童超重,通常是参照同年龄、同性别儿童的标准体重,如果超出10%为超重,超出20%为肥胖。   除了一部分遗传原因外,儿童超重和肥胖一般都是由于暴饮暴食、偏食挑食导致的“能量过剩”型营养结构失衡:不喜欢吃蔬菜、喜欢吃零食、不爱运动等。这样的饮食、运动方式,会让小胖墩们自身的营养需求得不到全面的满足,进一步发胖。
  ·如何避免儿童肥胖?   运动过少、膳食结构不合理、摄入热量过多是导致儿童肥胖的原因。避免儿童肥胖,归根到底还是要靠父母对孩子饮食、生活和运动习惯进行调整。   纠正习惯是一个漫长的过程,需要全家人共同的努力。不要急于求成,可以一步一步循序渐进。比如平时里孩子每天要喝两罐碳酸饮料,可以先减量变为一罐,再慢慢改掉不良习惯。   ·健康饮食生活,5-2-1-0法则   养一个健康的宝宝,要给孩子建立一套健康的饮食、运动习惯,具体的操作方法爸爸妈妈可以试试“5-2-1-0”法则。   5:每天要食用5种以上蔬菜和水果;   2:每天看电视或玩iPad、电脑等久坐的娱乐项目不能超过2小时;   1:每天需要进行1小时以上的体育锻炼;   0:不喝甜味的饮料或碳酸饮料,只喝白开水或脱脂牛奶。   ·孩子已经超重,应该怎么办?   孩子还在生长发育中,不可以像成人一样,进行大强度的节食、超量锻炼的速成方法,否则可能会对身体造成损害。纠正儿童肥胖,需要循序渐进、一步一步进行。   纠正儿童肥胖,首先是控制饮食上高糖分的摄入。减少糖果和油炸食品,换成水果、蒸煮类的食物。不能单纯的节食,而是应该控制脂肪和糖分的摄入,增加新鲜瓜果蔬菜的食用。   其次是增加运动量。鼓励孩子参加各类体育活动,选择孩子感兴趣的项目,不要让孩子觉得运动是枯燥无趣的。可以全家一起参与,运动量也应该逐渐上升。   但是如果孩子的肥胖已经非常严重,常日里出现了身体不适,或者通过饮食、运动调整以后毫无效果,则需要向专业医生寻求帮助。

无痛人工流产手术是指麻醉医生对孕妇实施全身麻醉下 妇科医生进行的人工流产术,这需要专业的麻醉科医师配合完成手术,就是在吸宫流产手术的基础上,加上静脉全身麻醉,手术中没有痛感。麻醉医师通过静脉注射全身麻醉药。